ПРО АВТОРА
ПРОГРАМА ТРЕНІНГУ
Чат телеграм підтримки, який будуть вести фахівці ментального здоровʼя з особистим досвідом проживання онкозахворювання.
ЗАПИТАННЯ:
Це терапевтичний короткий тренінг, на якому ви отримаєте техніки самодопомоги котрі допоможуть подолати певні стани проживання хвороби.
- Якщо Ви чекаєте на діагноз.
- Якщо Ви отримали діагноз i намагаєтесь подолати стан невизначеності. - Якщо Ви у процесі лікування.
- Якщо Ви після лікування і намагаєтесь повернутись до свого життя.
Це не допоможе вилікувати хворобу, але надасть вам впевненості у щоденній активності.
ЧИ ПОКРАЩИТЬ ЦЕ МІЙ СТАН?
Фізичний стан можливо й не покращить, але психологічний так. Навчившись опановувати психологічні виклики ми повертаємо собі відчуття контролю над ситуацією. А це своєю чергою впливає на фізичний стан.
Хто встановив факт, що ви невиліковно зєхворі та Ваше життя підходить до кінця?
Якщо це дійсно так, то формула "Доки є життя- я живу" теж може бути для Вас корисною , адже і в цьому стані є речі, конті можна контролювати.
Якщо у вас після тренінгу залишиться дуже багато питань, які ви хочете поставити та опрацювати, Ви завжди можете приєднатися до групи підтримки, яку я проводжу один раз на тиждень, всі подробиці будуть у самому тренінгу.
Цей тренінг має 10 відео уроків тривалістю від 5 до 15 хвилин.